Pilates PURE

Pilateslessen door Lenneke Mietes in Brielle
Zowel op de maandagavond als op de woensdagochtend kan men ervaren hoe deze trainingsmethode lijf en leden een boost geeft. Mentaal en fysiek leer je de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Door middel van onder andere ademhalingsoefeningen en de bekende versterkende oefeningen op de mat merk je dat bewegen makkelijker gaat.
•   Maandagavonden
Vanaf 16 augustus 2021 zijn er op de maandagavond 2 lessen Pilates PURE te volgen.
- 19.15u – 20.15u: beginners
- 20.15u – 21.15u: ervaren deelnemers
in de Theaterzaal van cultuurhuis DukdalfBRES (Gooteplein) te Brielle.
Ingang is Theaterzaal, paarse deur, uitgang is zijdeur van de zaal.
•   Woensdagochtenden
vanaf 18 augustus 2021 om 9.00u tot 10.00u in de zaal van Libertatis Primitiae (Geuzenstraat 14) te Brielle.
10-strippenkaart kost 80 euro.
25-strippenkaart kost 175 euro.
Een losse les kost 9 euro.
Wij volgen de gezondheidsrichtlijnen van het RIVM.
Met een strippenkaart kun je aan beide Pilates PURE cursussen deelnemen – je bent dus niet verplicht alleen op één lesdag te komen. Instroom altijd mogelijk.
Aanmelden of meer informatie:
het5ehuis@hotmail.com  of  06 41437773

Leave a Reply